如何克服太在意别人的看法的心理

如何克服过于在意别人的看法

克服过于在意别人的看法的方法如下:

2、成为你自己,在成为别人的子女、朋友、恋人、父母之前,你首先应该成为你自己。成为你自己不是让你迎合别人的期望,也不是让你肆意妄为、自作主张。成为你自己,就是要成为一个成熟的、自信的、敢于直面问题的、敢爱敢恨的人。成为你自己,就是要能够照顾自己的生活。就算是一个人生活也能够做到自律,不会因为没有人在身边而过得一塌糊涂。成为你自己,就是要较少的被情绪控制,更多的用理性、客观、逻辑来面对生活。成为你自己,就是要自主地选择想要的生活,并且对自己的选择负责。

3、满足自我需求,一个人想要变得成熟起来,就应该先学会满足自己的基本需求。按照人本主义心理学派的观点,只有基础的需求得到满足之后,才能够成为自我实现的人。如果你自己只有一个苹果,那你为什么要分给别人呢?穷则独善其身,达则兼济天下。满足自我需求不是自私的表www.jizhuba.net现,而是为了更好地帮助他人。只有你自己成为一个强大的人,才能够有能力帮助弱小的人。

如何克服自己过于在意别人想法的心理?

先分析为什么在意别人的想法。

一、凡事要求完美,特别注重细节,哪怕有一点没有做到,心理会感觉也不舒服。

二、没有主见,没有标准。做一件事情,优柔寡断,思前想后,即使做得很完美,自己的心理也没有个完美的标准。

三、脸皮薄,缺乏自信,心理狭隘的人。总担心别人会在后面指指点点,成天疑神疑鬼,认为每个人都与自己为敌。

如何破解呢?主要还是从心理上自我调节,我以前也是特别在意别人的想法,导致什么事情都畏首畏尾,领导也特别不喜欢,即使你做得再好也不会说你好。后来,我看了一些心理书籍,尝试着用心理暗示的方法,不断地暗示自己,你是最棒的,不要在意别人的想法,我的做法没错,不断地尝试以后,效果越来越好,经常受到领导的表扬。

如何克服自己过于在意他人看法的心理?

为什么有的人会过在意别人的看法?

我觉得最重要的一个原因就是这个人首先他自己心里就不自信。说明他的心智不够成熟。在意别人看法的人,首先他在社交状态中就是一种处于弱势的状态。在意别人对自己的看法,总是在意别人的想法,别人的观点,一切都把重心放在了别人的身上,而自己却没有丝毫的主见。总想迁就对方,总想让对方满足,让他人满意,而忽略了自己受到的委屈受到的不公。这种人想到了所有的人,往往却忽略了自己。

其实他是忘了一个道理,人其实是在为自己活,而不是在为别人活。既然想要克服这种心理,那么你就要下定决心改变自己。

利用业余时间多看一些心理方面的书籍。并对自己出现这些问题进行一个理智的剖析。在生活中和工作中多向一些外向开朗的靠拢。努力打开自己的心扉,敞开自己的内心,把自己最心里的想法,真实的表达出来,而不是只是去看重别人怎么想。

不要总想着怎么去迎合别人。克服过分的在乎别人的想法,就要每天给自己一个鼓励,当遇到一些问题的时候,先问自己该怎么做,自己会怎么做,而不去考虑别人的意见。久而久之自己慢慢的就会变得有主见,脱离别人对自己的影响。