不想读书了怎么办
不想上学可以在医生指导下通过改变生活方式、心理疏导，来缓解心理压力，解开心结。必要时也可以遵医嘱通过药物治疗，来调节状态。
1、改变生活方式：不想上学心里难受很压抑，可以尝试改变以往的生活方式，来调节自身的不良情绪，如多运动，还可以多听音乐，多做一www.jizhuba.net些自己感兴趣的事情。此外，还应注意培养独立生活的能力，减少对家长的依赖，来逐渐缓解不想上学心里难受很压抑的情绪；
2、心理疏导：如果在学校的学习压力较大，或校园环境较差，出现不想上学心里难受很压抑的情况。可以与老师、家长沟通，或选择寻求专业的心理医生做心理疏导，来打开心扉，缓解心理压力；
3、药物治疗：如果不想上学心里难受很压抑的情绪较严重，同时已经出现焦虑、抑郁，如产生失眠、头晕、精神恍惚等症状。此时应积极就医，在专业医生的指导下，可以使用一些抗焦虑、抑郁的药物进行治疗，如地西泮片、枸橡酸坦度螺酮胶囊、盐酸舍曲林片等。
不想读书了怎么办？
如果出现不想上学的问题，应该积极的调整，首先一定要积极的鼓励自己努力完成学业，因为在上学的年龄最应该做的事情就是读书、学习、高考等。如果这个时候不上学，可能会无所事事，甚至出现严重的反社会行为，严重时可能会走上违法犯罪的道路，所以千万不能过于任性，有条件的最好及时完成学业。还要找到不想上学的原因，积极的调整心态，努力做好自己的事情，如果出现负面情绪、人际关系紧张等问题，需要积极的转移注意力，做好自己应该做的事情，也可以做自己喜欢的事，比如看电影、听音乐、放松身心。