高血脂不能吃什么食物
1、鸭蛋。鸭蛋是深受大家的喜爱的食物，但对于高血脂患者来说，吃鸭蛋却是一件十分凶险的事，鸭蛋的胆固醇含量很高，每百克约含1522毫克胆固醇，高血脂患者吃的多容易加重和加速心血管系统的硬化和衰老。2、虾米。虾米同鸭蛋一样胆固醇的含量很高，不适合高血脂患者，同样也不适合老年人食用，过量食用虾米会导致血脂高的情况进一步恶化，容易造成血栓形成。3、羊肾。羊肾中的胆固醇含量很高，不适合高血脂患者食用，羊肾中还含有一种凝血物质，会加重患者的病情，导致血栓的形成。4、猪腰子。猪腰子中的胆固醇，蛋白质和脂肪的含量都非常高，不适合高血脂患者食用，长期食用猪腰子可能会导致血压升高，动脉硬化等情况。高血脂不能吃什么
1、高脂肪食物
2、各种“酒品”
3、含糖较高的食物
1.高脂肪食物：建议高血脂患者不要吃排骨、五花肉、肥牛肉、肥羊肉；对于食物脂肪含量占食物总量50%以上的食物，不建议高血脂患者食用（大量、经常食用）。另外，对于像核桃、腰果、瓜子等坚果类食物，同样属于高脂肪食物；无论是松子还是巴旦木，都不建议血脂较高的人群多吃，其中有些食物的脂肪含量比肉类还要多。虽然说坚果中含有的一些不饱和脂肪酸对于血脂也有积极的作用，但任何事情都要谈及量的关系，并不建议过多食用，避免给血脂增加负担。
2.各种“酒品”：对于高血脂来说，一定要“严格戒酒”；无论是白酒还是啤酒，再或是您钟爱的红酒，包括果酒，都不建议您喝；酒精对于身体的多个部位都存在损伤，并不仅仅是肝脏，酒精的摄入会导致高密度脂蛋白胆固醇和血清三酰甘油同步升高，对于血脂的负面影响非常大。
3.含糖较高的食物：就像上面所说的一样，糖类食物摄入过多，本身热量较高，其多余的糖类物质很容易转化为脂肪类物质，对于血脂的影响不利；例如像糕点、面包、糖果类食物、巧克力、饮料等食物应该少吃或者不吃。
血脂高不能吃什么
1、患有血脂高的人禁食的食物有：红糖、葡萄糖以及糖制的甜食，像是糖果、糕点以及蜜饯、冰激凌、果酱、甜饮料等。另外像是一些碳水化合物较多的食物像是土豆、山药、蒜苗、胡萝卜、芋艿、藕等等最好都少食用以减少相应的主食。
2、富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。
3、蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。
4、一些酒类，主要是含有酒精的，产热高的，而其他的营养素也是含量很少的，所以最好选择不饮用。
5、血糖高患者的饮食除控制总热卡外，还应做到食品多样化，但因为限制糖、盐，使菜肴味道较单一。针对这一点，市场上生产了多种甜味剂如甜味
菊、甜味糖，其不产热、不含任何营养素，近两年有一种甜味剂为蛋白糖，其有氨基酸组成，也不产热，无任何副作用，是目前较理想的甜味剂，如纽特糖、元真
糖。
6、对于胰岛素依赖型的患者，同样需要在医生和营养师的指导下严格执行饮食控制，对肥胖合并有高血压、冠心病的糖尿病患者，除了较严格的饮食控制外，忌食动物内脏、蛋黄、鱼子等，严格控制动物油如黄油、猪油、牛油等，其中的饱和脂肪酸对预防动脉粥样硬化不利。
血脂高不能吃什么食物
血脂高不能吃的东西包括含脂肪高的食物、动物内脏、酒精、含糖分高的食物、含盐多的食物等，还有一些药物，具体分析如下：
1.脂肪高的食物
血脂高的人群不能吃含有脂肪高的食物，比如肥肉等。
2.动物内脏
动物内脏也是油脂含量很高的食物，对于血脂高的患者，食用过多动物内脏，不仅会引起血脂上升，还可能会出现尿酸增高。
3.酒精
酒精摄入过多，可能会导致脂肪肝，因此对于本身血脂高的患者，要限制酒精的摄入。
4.含糖分高的食物
比如糖果、哈密瓜等，多是因为血脂高的人群，由于脂肪组织吸收糖的速度很快，不能代谢的糖分会转化成甘油三酯储存，从而导致机体内的血脂含量增加，使血脂高的情况加重。
5.含盐多的食物
患有血脂高的人群不能吃含盐多的食品，比如：腌制物、腊肉、咸菜等，因为长时间、大量的吃含盐分多的食物，容易导致血管硬化和血压升高。
血脂高不能吃什么食物？
高血脂人群应该尽量避免脂肪含量高、含盐量高和含糖量高的食物，以下食物需要控制或者避免食用：
精制米面，薯条和薯片，红糖和白糖，葡萄糖浆，腌制蔬菜，果汁饮料，蜜饯果铺，油炸食物，油炸或者加盐的坚果和烤制食物，加工肉类（香肠，www.jizhuba.net火腿，腊肉等），油豆腐和豆腐泡，咸鸭蛋，松花蛋，稀奶油，奶酪，冰激淋，植物奶油，牛羊油，猪油，棕榈油，咸菜，蛋黄酱，豆瓣酱。
血脂高不能吃什么食物？
1、高胆固醇食物不要吃
比如鸡蛋的蛋黄、各种动物的肝脏、鱼籽、鱿鱼,都含有很高的胆固醇,其中鸡蛋蛋黄和动物肝脏的胆固醇最高。高血脂的人本身胆固醇就比较高,如果再从饮食中获取过多胆固醇,那么会对血管造成更大的破坏,从而诱发心脑血管方面的疾病。因此,高血脂患者一定不要吃高胆固醇食物。
2、高糖食物不要吃
含糖多的食物特别容易诱发高血脂,特别是对于肥胖的人来说,本身血脂就比较高,再吃高糖食物,更容易加重高血脂。日常生活中含糖多的食物包括红糖、白糖、蛋糕、蜂蜜等等,肥胖的人和高血脂患者应该少吃或者不吃。
3、高脂肪食物不要吃
日常的高脂肪食物包括各种肥肉,肥猪肉、肥牛、肥羊、肥鹅等等,这些食物中含有很多脂肪,容易诱发高血脂,如果本身已经患有高血脂,再频繁进食高脂肪食物,那么高血脂的程度将会更严重,还会引起其他的相关的并发症。
4、各种酒类
患有高血脂症的人需要戒酒,不论哪种酒类都不宜喝。因为酒精会损伤肝脏的健康,会导致高密度脂蛋白以及甘油三酯升高,而且酒精中含有的乙醇还会进一步影响肝肾代谢