方家铺子莲子怎样营养丰富吗，质量不好是否属实

方家铺子莲子参数参考：

方家铺子莲子更多使用感受和评测详情：

快递很快，比我预想的提前了一天。第一次买本款产品，外观挺不错，试吃，味道也不错。莲子有养心安神的功效，适合老年人食用，当然莲子也是老少皆宜的食品，煮稀饭挺好吃，推荐！

莲子收到了，好棒的宝贝。不仅包装好，主要是打开纸袋的一瞬间，莲子的清香扑鼻而来。非常好的莲子。我一次拍了2袋。吃完还会再买。保质期12个月，生产日期是7月份的，很新。发货速度很快，快递师傅服务态度很好，送货上门。谢谢！

日期新的，很干净，白色略偏黄色，一看就不是硫磺熏过的。我用来打豆浆、莲子羹、煮饭。打豆浆用黑豆黑米黑芝麻（补肾），莲子百合（润肺），红枣（补血）。食补不错的选择，而且味道很好，孩子都很喜欢喝。

好，一直多次购买的，莲子品质很好，颗粒饱满圆润，也得新鲜，容易煮烂，味道鲜美可口，很适合煮粥煲汤，日期也新，价格实惠，很好！

第二次购买这家的无www.jizhuba.net芯白莲子，银耳莲子百合，加上梨，润肺羹是这段时间的标配。这款莲子煮时间长一点，特别糯，吃起来特别舒服。

莲子质量很好，没有任何杂质，每次做到放几颗，软面可口，很容易煮烂，特别是做八宝粥时每次放几颗熬粥非常好吃，价格也比较实惠。

方家铺子的莲子很干净，是磨皮去芯的，大小基本一致，莲子泡水以后煮汤很好吃，很容易就煮软糯，味道清新，口感很好。莲子、银耳、百合、大枣等食材一起隔水炖，营养丰富，补养身体，预防秋燥，每天炖一盅给家人最好的关爱。

这个莲子已经是多次购买了，颗粒很饱满，而且去芯了，熬粥喝特别好喝，冬天要多吃白色的食物，这样有助于润肺止咳，对身体神马的都不错