大姨妈来了红糖姜茶怎么做

大姨妈来了腾红糖姜茶怎么做

红糖姜茶的制作方法

有些人不喜欢现成的冲泡茶粉。红糖姜茶的制作非常简单，将30克生姜切丝入锅，放入约250毫升的水，放两勺红糖，煮开即可。早晨饮用最佳。

原料：红糖、金丝枣、姜。

做法：

1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中；

2、注入适量清水（用矿泉水最好）；

小提示：

1、红枣用这种无核免洗的金丝枣最好，用普通红枣、滩枣也可以；

2、如果没有时间的话，直接把几种材料用热水泡着喝也可以；

3、适当服用即可，多喝容易上火；

4、经期不要服用，以免血量过多；

5、糖尿病患者不宜服用。

自制红糖姜膏 方法一

配料：红糖一斤、姜一斤、红枣10个（姜吃多了伤胃加入红枣，红枣富含维生素能起到保护胃的作用）。

做法非常的简单哦，

1.姜洗净去皮切片备用，红枣洗净去籽备用

2.洗净后 ,将姜和红枣切成碎末. 有豆浆机的话 ,最好用豆浆机磨碎 ,这样口感比较好，没有一点姜碎哦

3.磨好的姜末倒出盆中加入一斤的红糖一起搅拌匀

4.将拌匀的红糖姜膏装入炖盅上蒸锅蒸20分钟左右, 就可以出锅了，

5.等凉透后倒出装入保鲜盒或是玻璃瓶里盖好放入冰箱或阴凉处保存，需要时侩两勺冲开水喝，非常的方便哦。

注意事项 : 在整个过程中不需要加水哦，姜本来就鲜嫩多汁，一斤嫩姜与一斤红糖混合稠稀度刚刚好，我这个就是在做时加入了些许水才这么稀的。这样做出来的红糖姜膏直接冲开水喝非常的方便，比那种用红糖跟姜片冲泡来喝的效果还要好，来例假时冲一杯浓浓的红糖姜水喝可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅

方法二

材料 : 红枣150g、桂圆50g、清水300g、生姜80g、红糖120g

步骤：

1、红枣洗净去核剪成小块，生姜桂圆剥皮，枣和姜切末备用。

2、红枣桂圆放入锅中，加入300g清水。

3、大火煮开后，转小火煮五分钟，捞出红枣www.jizhuba.net桂圆。

4、用料理机将红枣桂圆打成泥。

5、将打好的红枣桂圆泥倒回锅中，放入切好的姜末, 倒入红糖搅拌均匀。

6、大火煮开后，转小火慢慢熬煮。熬至浓稠即可关火。

7、放入干净的容器中，密闭保存

方法三

将阿胶和老姜切碎末，红枣用剪刀剪小丁，红糖放电炖锅盅里，

将老姜刷干净后再放料理机打碎点，然后将所有材料放入电炖盅后，

隔水设定一个小时，中间用勺子搅拌几下！

时间到，马上倒入密封容器，晾凉后放冰箱！

全程不加一滴水，因为红糖遇姜会化水！红糖姜膏的做法

红糖姜水的禁忌

1.不要在睡前喝红糖姜水，那样话很可能会使我们体内糖储量过大，长期如此的话有可能会引起糖尿病，同时还可能发胖、龋齿等其他症状哦。

2.阴虚内热者、消化不良者及糖尿病患者切记不要喝红糖姜水，因为姜具有提升我们体内虚火的作用。

3.在服药期间，不要喝红糖水。因为我们生病时候吃的药物具有比较强的效力，而且一般的药是不能够和别的药同时服用的。

4.怀孕期间尽量不要喝红糖姜水，因为红糖姜水是活血的 , 对胎儿有一定的影响。

以上是红糖姜水的作用及红糖姜水的服用禁忌，大家记住了吗？

希望有帮助 健康快乐每一天哦 ~.~

大姨妈红糖姜茶怎么做

就是生姜切碎，在与一些红糖一起加水煮一段时间。

很简单就能做出来的