兰州新鲜百合怎么做好吃

怎么做珍果田兰州鲜百合好吃？

珍果田鲜百合剥开，用盐水泡30分钟。

胡萝卜、芹菜、辣椒切好。

锅里烧开水，放入百合焯水1分钟。

捞出过冷水。

锅里放油，放入辣椒爆出辣味。

放入胡萝卜翻炒两下。

放入芹菜继续翻炒。

放入控干水分的珍果田鲜百合。

翻炒几下放点糖。

放盐出锅。

兰州鲜百合怎么吃?

line新鲜百合怎么做好吃？

新鲜百合有清热解解毒的功效,在生活中很多人喜欢吃新鲜百合。

下面介绍几种新鲜百合的好吃做法：

早餐鲜百合

材料

鲜百合、蜂蜜、水适量。

做法

1、百合去根去黑色的地方，掰成瓣冲洗干净。

2、把百合放入锅内加水高出百合约4、5厘米烧开。

3、烧约5分钟百合可以用筷子夹断就可以了。

4、百合盛在碗里加上蜂蜜即可食用。

莲子红枣鲜百合糖水

材料

红枣45 克,莲子50 克,鲜百合1包(3 个),冰糖 适量,水6碗水(1碗=250 ml)

做法

1、莲子与红枣用温水泡1小时后，去掉莲子芯，红枣去核备用。鲜百合洗净去黑边，择开成片状备用。

2、莲子、红枣和冰糖入锅加清水，煮开，至莲子变软 (约 30 至 40 分钟) ，最后加入鲜百合煮开，即可。

百合什锦炒鲜虾

材料

鲜百合一粒,鲜虾 一斤,红萝卜丝、木耳丝 少许,粗的芦笋一把,青葱两支,蒜片、姜片 数片

做法

1、鲜虾去壳、开背，起滚水锅下略烫十秒起锅洗净。鲜百合拨开、洗净。粗芦笋削皮切段、青葱切段、红萝卜切、黑木耳切丝。

2、起少油油锅，下蒜片、姜片、葱段爆香，接着依序慢下红萝卜丝、黑木耳丝、芦笋、一点清水略为拌炒一下约七分熟后，再下汤好之虾仁、新鲜百合片后锅边呛一点米酒、以盐或鲜味炒手调味再玁为拌炒www.jizhuba.net一下即可起锅，起锅前亦可加点香油增加香气