钙铁锌和钙镁锌哪个好-记住吧

青少年补钙是吃钙镁片好还是钙铁锌片好

你说到抽筋，可能不是缺钙，也可能是血液循环不好！如果真是缺钙我建议还是以食疗为主！

七个月的宝宝吃钙镁锌好还是钙铁锌好？

你好，宝宝的家长，目前根据您的描述情况来看，首先您要知道，所有的宝宝在成长过程中都会有很缺乏很多的微量元素，特别是钙和锌，如果说宝宝不爱吃液体的钙，建议您可以帮宝宝食补也可以，那样会好吸收！1、www.jizhuba.net药物钙：需含碳酸钙成分的钙最好（如葡萄糖酸钙口服液），在补钙的同时需服维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂。鱼肝油与钙补充剂一起吃，可以很好地促进钙的吸收。2、辅食补钙：牛奶（当然是母乳最佳）、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆等3.光补钙还不行，还得懂得如何促进钙的吸收。户外晒太阳是天然钙制剂。人体内维生素D的主要来源于皮肤中一种叫做7-脱氢胆固醇的物质，它经阳光中的紫外线照射后，能生成维生素D3，可以增进

无相关信息